ACF PRIMAVERA, Nonostante la sospensione, continua il lavoro agli ordini di mister Aquilani

Con un comunicato stampa pubblicato sul sito ufficiale della società acffiorentina.com, l’ACF Fiorentina Primavera rende noto il prosieguo del lavoro della squadra. Nonostante lo stop prorogato del campionato, ecco qui di seguito la nota riportata per intero:

“Nonostante la proroga che vede la sospensione del Campionato e della Coppa Italia fino al prossimo 10 gennaio, i ragazzi guidati da mister Aquilani proseguono il lavoro in vista del ritorno in campo per prepararsi ad una gara ufficiale che manca dallo scorso 30 ottobre. La squadra Primavera infatti si trova ad affrontare una situazione poco consueta dettata appunto dalla lunga sosta causata dal COVID-19  dovendo quindi gestire circa 7 settimane, prima della sosta natalizia, senza competizioni ufficiali. A fronte di questo la proposta di lavoro è stata incentrata principalmente sull’incremento e sul consolidamento dei livelli tecnico-tattici, e sullo sviluppo dei parametri fisici, curando molto l’aspetto individuale.   La tipologia di lavoro non si discosta molto dalle “settimane tipo” (micro-cicli che variano da 5 a 6 sedute), con la differenza però dell’aumento dei volumi di lavoro, sia dal punto di vista metabolico, ma soprattutto sulla componente muscolare (forza). Tramite il monitoraggio del carico e test fisici (in accordo con lo staff della prima squadra) è stato delineato l’approccio di lavoro sia collettivo che individuale, alternando lavori “aspecifici” con lavori “ultra-specifici” (esempio dei training match 1-2 volte a settimana) con l’obiettivo di far perdere il meno possibile il “ritmo gara” ai giocatori.  Proseguono quindi le attività del settore giovanile viola, tra campo e nuovi progetti, come ha illustrato nell’intervista di qualche giorno fa il Direttore  Angeloni.”